「アダルトチルドレンの克服」の記事一覧

アダルトチルドレンと自分を認めるための言葉

・私は痛みを感じている。 だから、癒されるに値する。 ・私は過去の怒りや罪悪感を抱えている。だから、癒されるに・・・

アダルトチルドレンと「親密さ」へ向けて

多くの家族では、親密さがしばしば嘘や事実の歪曲を土台としてつくられています。 家族のメンバーは親密になるための・・・

自分の人間関係をチェックする

ある人間関係において自分がどれだけ健康な立場を保っているかを、今まであげた特徴をもとにチェックすることができま・・・

アダルトチルドレンと健康な関係の特徴

私たちは長いこと、ふつうの人間関係や適切な人間関係とはどういうものだろうと、あれこれ考え推測しながら生きてきま・・・

人間関係のレベルとアダルトチルドレン

あなたは、誰を自分の人生に招き入れ、どのようにつきあうかの選択肢を手にしています。 理解しておくべきなのは、人・・・

自分を許す、他人を許す

自己否定感が根っこにある家庭に育った私達は、もしも自分がどこか不完全だとしたら、それは人より劣っていて価値が無・・・

アダルトチルドレンと親がすでに亡くなっていたら・・・

自分の思いや感情を分かち合うべき大切な人がすでに亡くなっているために、アダルトチルドレンからの回復の重要な部分・・・

アダルトチルドレンと直面化の利点と難点

問題にきちんと向き合うことは非常に大切ですが、実際に相手を前にして話すかどうかはまた別のことです。 この選択を・・・

直面化して痛みの原因を終わらせる

分かち合いと、問題の直面化とは、同じ延長線上にあります。 誰かに対して問題をはっきり指摘する「直面化」とは、そ・・・

アダルトチルドレンと家族にあなたの痛みを話したいなら

アダルトチルドレンの回復途上の人というのは、なんでもかんでも話したくなるもので、まったく知らない人にさえ自分の・・・

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