厳格な家庭で育った少年がいる。
過ちは父から厳しくとがめられ、
家の者にはあざ笑われた。
そうして育つことで、少年は自分のいかなる弱をも隠そうとする対人恐怖症になった。
会社に入っても、失敗することを避ける努力をする。
他人が自分のもろさを指摘すると怒る。
彼は間違う機会をさけようとすることで、いよいよ間違うことを恐れるようになった。
失敗しそうになると不安を感じる。自分は弱点のある人間である、失敗もすれば成功もする人間である、という感じ方を隠滅しようとする。
自分の現実の姿についての自分の感じ方を抑圧する。
そうすることで、彼は失敗したら他人に受け入れてもらえないと感じるようになる。
失敗したらみんなんい軽蔑されると思う。
これはまったくの勘違いである。
失敗したって人は受け入れてくれる。
対人恐怖症、社交不安障害の人は、失敗しないことによって、他人から尊敬されると思う。
これまた勘違いである。
対人恐怖症、社交不安障害の人の場合も、抑圧することによって、他人が自分をどう見るか、まったく勘違いをする例である。
そのような人、対人恐怖症、社交不安障害の人にとって、とにかく大切なのは、「いったい、自分が一番認めたくないものは何か？」ということである。
認めたくないから認めないといったところで、自分に嘘をつき、抑圧を重ねている人は、すでに自分自身に失望している。
そして、自分に失望しているからこそ、他人のあらも探すようになる。
「自分で自分を尊敬せよ」という言葉がある。それは別の言葉で言えば、「抑圧行動をやめよ」ということなのである。
自分で自分に嘘をつき続けることで、自分への失望を深めていってしまう。
それがさらに他人への非難軽蔑となる。悪循環である。
他人を非難したくなったら、立ち止まって、「はたして自分は、本当にそんな価値のない人間なのだろうか？」と反省してみることである。
じぶんを価値のない人間だと感じるようにしてしまったのは、ほかならぬ「自分自身」であると気が付くはずである。
「耳をおおうて鈴を盗む」ということわざがある。
耳を「おおて鈴の音が聞こえなくても、鈴が鳴ることはやはり知っているのである。
抑圧とはこのようなことである。