対人恐怖症、社交不安障害の克服のいろは

対人恐怖症、あがり症、社交不安障害で悩むあなたへ。必ずそれらは克服できます。重度のあがり症・社交不安障害、対人恐怖症だった私がその克服方法をお教えします。

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しなやかな心をつくる

しなやかな心をつくる

現在の自分を肯定的に受け入れたとしても、生きている限り、人とぶつかり、時に傷つくことを避けることはできません。 そのために、やはり強い心を持ちたいと思います。 強い心とは、何事にも動じない鉄のような心ではありません。 人 […]