対人恐怖症、社交不安障害の克服のいろは

対人恐怖症、あがり症、社交不安障害で悩むあなたへ。必ずそれらは克服できます。重度のあがり症・社交不安障害、対人恐怖症だった私がその克服方法をお教えします。

月別: 2018年1月

「自分の良さ」を見出す、画期的な方法

自分を守るということは、人に優越することでもなく、人を批判することでもなく、現実から引きこもることでもない。 […]

頑張り過ぎになりそうなときは、こう考える

「あそこまで行けば、あそこまで行けば」と必死になって頑張り過ぎて歩いている。 有名大学に入れば、有名企業に入れ […]

「すみません」より「ありがとう」を選ぶだけでうまくいく

「助けてー」「ありがとう」「お世話になります」「ごめんなさい」「お願いします」「あなたのおかげです」 彼らは、 […]

コンプレックスのあるのが、生きた人間

対人恐怖症の中に、「赤面恐怖症」というのがある。 普通の人は赤面を悪いとは思っていないが、対人恐怖症の人は赤面 […]

「人間関係が苦手」な人に贈るアドバイス

人とコミュニケーションする上で大切なのは、人間関係の距離感である。 「はやく食べて」という同じ言葉でも、言って […]

ありのままの自分をもっと楽しむ発想転換法

失敗を恐れている人の勘違いがある。 ありのままの自分を出せない人は間違った思い込みがある。 それはありのままの […]