対人恐怖症、社交不安障害の克服のいろは

対人恐怖症、あがり症、社交不安障害で悩むあなたへ。必ずそれらは克服できます。重度のあがり症・社交不安障害、対人恐怖症だった私がその克服方法をお教えします。

「アダルトチルドレンの克服」の記事一覧

仲間外れになるのが怖い心理と対処法

仲間外れになるのが怖いとは 孤独になるのが怖い、見捨てられるのが怖い 大半が”仲間外れになるのが怖い自分で作り […]

自分は悪くない!と思う罪悪感を解消

自分は悪くないとは 恐れながら、自分は悪くないと罪悪感を感じる 大きな恐れを抱えた罪悪感を感じる人たちの大半は […]

相手が悪い!自分は悪くない!の解決

相手が悪い!とは 相手が悪いという思考を溜め込むと苦しくなる どうして争ってまで、相手に変わるように要求してし […]

生きるエネルギーがない人は幸せになる決心を

生きるエネルギーがないとは 生きるエネルギーがない人は我慢している 生きるエネルギーがないある80歳の一人暮ら […]

喧嘩できない人が本音を言うチャンス

喧嘩できない人とは 喧嘩できない陰にある本当の事情 「私は悪くない」「妻がけしからん」と思っている夫婦喧嘩の例 […]

人間関係の心地良い距離感

人間関係の距離感は心地よさのポイント 人間関係の距離感は家族であっても六分くらいがちょうどいい 人間関係の距離 […]

人間関係がめんどくさい人の心理と対処法

人間関係がめんどくさいとは 人間関係がめんどくさいを解消するには自己実現が鍵 人間関係がめんどくさいとは、背伸 […]

コミュニケーションが疲れる原因と対策

コミュニケーションが疲れるとは コミュニケーションが疲れる人は自分の心の声を傾ける コミュニケーションが疲れる […]

あなたが変われば、人付き合いの怖さは解消する

人付き合いが怖い心理 人付き合いが怖くなった人は、まず自分はありのままの自分ではなく、自分でない自分になること […]

相手の気持ちが分からなければ人付き合いは怖い

人付き合いが怖い人は相手の気持ちがわからない 相手の気持ちが分からない人は人付き合いを整理してみる 相手の気持 […]